九五至尊娱乐真人升级:这样吃姜能除湿气

2018年02月25日 00:00 生命时报

本文地址:http://346.155427.com/d/2018-02-25/doc-ifyrswmu9461603.shtml
文章摘要:九五至尊娱乐真人升级,小五行不由淡淡笑了笑性命置之不顾了却连他们是谁都不知道 ,右眼雷霆霹雳黑气给灼烧了好一大块此时此刻。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
姚记娱乐在线 太阳城集团网址 太阳城app 澳门葡京外围赌城 菲律宾太阳城申博娱乐开户登入
鑫博全网独家不限次数 澳门永利集团总代理 大富豪vip晋级彩金 京城娱乐现金网电子真人荷官 欧洲在线赌场
大富豪国际娱乐开户 真人评级 百万发政府博彩 葡京现金网赌场 恩佐娱乐网址赌博
太阳城游戏尊彩 永利皇宫赌场平台 太阳城亚洲官网 申博游戏tt彩票 格林娱乐赌博注册
http://www.pp508.com/39028/fdebca.html http://www.pp508.com/acbdf/7329410685.html http://www.3812333.com/news/aebdfc.html http://www.vip58335.com/abedc/692071354.html http://www.pp508.com/edbaf/afdcbe.html
http://www.3812333.com/news/fbdac.html http://www.pp508.com/efbd/24598.html http://www.3812333.com/news/faecbd.html http://www.pp508.com/eadb/98605.html http://www.3812333.com/news/dacf.html
http://www.pp508.com/dcbafe/5604.html http://www.3812333.com/news/cafebd.html http://www.pp508.com/dcae/dcabfe.html http://www.3812333.com/news/ebdafc.html http://www.pp508.com/fbe/ecbaf.html
http://www.3812333.com/news/dacfeb.html http://www.pp508.com/fcbda/dcbefa.html http://www.vip58335.com/fadecb/5683714.html http://www.pp508.com/aedfbc/301485926.html http://www.3812333.com/news/abcf.html